Tervetuloa

Joogataan – kotisivuille. Joogataan on Espoossa, Laaksolahden ostarilla, sijaitseva hyvän olon liikuntapaikka. Panostamme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja kehonhuoltoon, ja tarjontamme sisältää monipuolisen valikoiman jooga-, pilates- sekä lihaskuntotunteja.

Tuntimme on suunniteltu vaatimustasoltaan erilaisiksi ja eri ikäryhmille soveltuviksi (pienistä lapsista ikä-ihmisiin). Kaikkiin ryhmiin voi osallistua myös aloittelijana. Ja kursseille pääsee myös kesken kauden.

Ohjelmaamme kuuluu mm.: eri Hathajooga tunnit, Hormonijooga, Äitiys- sekä  Äiti-vauva-jooga, Äijäjooga, Pilates sekä kuntoliikunta seniorille. Tarjoamme myös yksityistunteja, viikonloppukursseja sekä saksan kielikursseja.

Ohjaajamme ovat koulutettuja ja kokeneita. Pienet ryhmäkoot takaavat henkilökohtaisen opastuksen, jossa huomioidaan yksilökohtaiset tarpeet.

Lämpimästi tervetuloa !!!

UUTTA:

• Ke Pilates nyt myös klo 20-21, alk. 1.2.
• Äiti-vauva-jooga uusi ryhmä to klo12.30-13.15, alk. 2.2.
• Mammajoogakurssi to klo 16:45-17:45, alk. 16.2.